Headspace: Meditation & Sleep

Категория: Здоровье и фитнес
Платформа: Android, iPhone, Windows
Google Play: скачать с Google Play
Разработчик: Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Цена: бесплатно

Описание

Меньше стресса. Спит беспробудно. Стать счастливым. Изучите меняющие жизнь навыки медитации и внимательности за несколько минут в день с Headspace. Выбирайте из сотен управляемых медитаций на все: от управления стрессом и тревогой до сна, личностного роста и здоровья души и тела.

Просто скачайте это приложение для медитации, осознанности и сна бесплатно — затем расслабьтесь, дышите, успокаивайте свои мысли, расслабляйтесь и будьте добры к своему разуму. Медитируйте где угодно и когда угодно — и начните жить более спокойной, здоровой и счастливой жизнью.

Headspace — ваш путеводитель по осознанности в повседневной жизни. Изучите навыки медитации и осознанности у экспертов мирового уровня, таких как соучредитель Headspace Энди Паддикомб, и разработайте инструменты, которые помогут вам сосредоточиться, дышать, сохранять спокойствие и сохранять равновесие в своей жизни — независимо от того, нужно ли вам снять стресс или помочь спать спокойно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *