Описание

Научитесь медитировать и будьте более внимательными с помощью MyLife Meditation, ранее известной как Stop, Breathe & Think. MyLife Meditation — это отмеченное наградами приложение для медитации и осознанности, персонализированное в соответствии с вашими чувствами. Развивайте простые привычки и учитесь сохранять перспективу, чтобы попасть в лучшее место всего за несколько минут в день.

Проверьте, как вы себя чувствуете, и попробуйте короткие медитации с инструктором и упражнения на осознанность, настроенные на ваши эмоции. Расслабьтесь с помощью руководства по медитации, чтобы обрести лучшее и спокойное пространство ума.

Беспокоитесь? Бессонница? Сердитый? Мы здесь для вас. Наш персонализированный опыт медитации и осознанности выиграл премию Webby People’s Voice Award в 2017 году за лучшее приложение для здоровья и был отмечен Today Show, Apple, Cosmopolitan, Parents и многими другими. Управляемая медитация и расслабление — отличный способ снять стресс и стать счастливее.

Дышите, медитируйте и расслабляйтесь. Разум и тело необходимо перестроить, и этого можно достичь с помощью управляемой медитации разума. В MyLife Meditation мы считаем, что ежедневно уделять несколько минут тому, чтобы позаботиться о своем самочувствии, так же важно, как и регулярные упражнения. Позвольте нам быть вашим проводником по медитации. Развивая эту простую привычку, вы сможете лучше ориентироваться в жизненных взлетах и ​​падениях, уменьшить стресс и больше спать.

Медитируйте с сообществом! Более 5 000 000 загрузок и 17 миллионов эмоциональных проверок и подсчета голосов!

Разумная медитация:

• Успокойтесь с помощью индивидуальных рекомендаций по медитации специально для вас.
• Расслабьтесь с ежедневными медитациями для начинающих или опытных медитаторов.
• Медитируйте с помощью упражнений на глубокое дыхание и медитаций с инструктором.
• 20+ медитаций на испанском языке.

Средство от тревоги:

• Вероятность того, что пользователи не будут беспокоиться о регулярном использовании MyLife Meditation, на 82% выше.
• Создайте пространство для себя с помощью осознанного дыхания и ухода за собой.
• Снятие стресса с помощью специальных упражнений для любого возраста.
• Используйте наш таймер для медитации, когда пора медитировать.

Дыхательные упражнения:

• Научитесь совершенствовать свое дыхание, чтобы успокоиться, улучшить концентрацию и почувствовать себя более заземленным.
• Считайте вдохи, чтобы успокоить разум и жить более осознанно.
• Таймер медитации поможет вам сосредоточиться и рассчитать время каждой медитации.

Сон:

• Звуки сна помогают быстрее заснуть.
• • Таймер медитации помогает расслабиться, пока вы засыпаете..

Отслеживайте своё психическое здоровье:

• Отметьте, как вы себя чувствуете.
• Следите за своим настроением до и после ежедневных медитаций.

В MyLife Meditation есть медитации для всех. Научитесь медитировать, лучше спите и расслабьтесь с MyLife Meditation.

Подписка: MyLife бесплатна для фундаментальных медитаций, и мы предлагаем премиум-членство, которое открывает более 400 премиальных занятий, ведение журнала с гидом, йогу, акупрессуру, звуковые ландшафты и другие премиальные функции.

MyLife предлагает два варианта автоматического продления: 9,99 долларов в месяц, 58,99 долларов в год. Цены указаны в долларах США. Ваша цена может быть конвертирована в вашу местную валюту. Подписки автоматически продлеваются в конце каждого срока, и с вас будет взиматься плата через вашу учетную запись Play Store. Вы можете отключить автоматическое продление подписки в любое время в настройках своей учетной записи Play Store. Мы не можем предложить возврат средств за досрочную отмену подписки.

Видео обзор

Требования по установке

Если вы хотите установить приложение MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better на Android:

• Размер: 15M.
• Требуемая версия Android: 5.0 и выше.

Если вы хотите установить приложение на Windows, то вам потребуется эмулятор Android среды, для которого следует посмотреть системные требования вашего ПК:

• ОС: Microsoft Windows 7, 8, 10.
• Процессор: Intel или AMD с включенной виртуализацией в BIOS.
• ОЗУ: от 2 Гб или больше.
• SSD+HDD: от 5 Гб свободного места для хранения данных программы и игры.
• Актуальные драйверы видеокарты (проверить на официальных сайтах: ATI, Nvidia).
• Широкополосный доступ в Интернет для своевременного обновления программы и игры.

А также права администратора на вашем ПК — запуск установщика сторонних программ.

Рекомендации: отключить антивирусное программное обеспечение на время и отключить Hyper-V, VirtualBox, они могут препятствовать работе эмулятора.

Если вы хотите установить на iOS

• Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
• Размер 139 МБ.

Как установить MyLife Meditation

Покажем установку приложения MyLife Meditation на Android и на ПК через эмулятор блюстакс.

Интерфейс программы повторяет мобильное устройство, так что установка будет одинаковой. За исключением, если вы заходите установить на компьютер или ноутбук, то вначале надо будет установить эмулятор андроид среды (внести логин и пароль google аккаунта в настройки эмулятора — для синхронной работы всех ваших устройств) и уже через эмулятор скачать приложение MyLife Meditation на компьютер (официальное приложение разработчика).

Скачать MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better

на Android

на Windows

на iOS

Языки: английский, голландский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, шведский, японский

Похожие приложения

• Serenity: Guided Meditation & Mindfulness
• Let’s Meditate: Meditate, Relax & Sleep
• MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better
• Omvana — Meditation for Performance & Flow States
• Meditopia: Сон и Медитация