Описание Serenity: Guided Meditations позволяет вам изучить различные техники медитации и осознанности, которые призваны принести в вашу жизнь ощущение мира, спокойствия и счастья. Изучите основы с помощью бесплатного, простого 7-дневного аудиокурса. Получите навыки, необходимые для […]
Рубрика: Приложения для медитации
Если вы новичок в медитации, и не знаете с чего начать, попробуйте приложения для телефона. Они доступные, удобные и помогают плавно приступить к занятиям. Их не обязательно использовать для медитации, можно засыпать под них, расслабляться в наушниках за работой или в периоды напряжения. Но все самые популярные приложения на английском языке (Headspace, Meditopia, Calm), и языковой барьер может. Согласно многочисленным исследованиям, медитативные практики снижают тревожность, улучшают внимание, концентрацию и заставляют наш мозг работать лучше. Десять минут медитации в день сравнимы с полноценным выходным, даже лучше!
Let’s Meditate: Meditate, Relax & Sleep
Категория: Здоровье и фитнес Платформа: Android, iPhone, Windows Google Play: скачать с Google Play Разработчик: Heal Me Team Цена: бесплатно Описание Простой дизайн. Прост в использовании. Очень простой подход к управляемой медитации; нет беспорядка, нет […]
Sanvello for Anxiety, Depression & Stress
Описание Приложение №1 от стресса, беспокойства и депрессии, которым пользуются более 3,5 миллионов пользователей. Подумайте, как вы управляете своим психическим здоровьем. У Sanvello есть вся необходимая поддержка в одном месте: терапия, коучинг, инструменты самообслуживания и […]
MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better
Описание Научитесь медитировать и будьте более внимательными с помощью MyLife Meditation, ранее известной как Stop, Breathe & Think. MyLife Meditation – это отмеченное наградами приложение для медитации и осознанности, персонализированное в соответствии с вашими чувствами. […]
Omvana – Meditation for Performance & Flow States
Описание Раскройте свой потенциал в полной мере с новой Omvana. Omvana – это не просто «еще одно приложение для медитации» , оно создано для тех, кто хочет добиться большего в жизни, и поможет вам подняться […]
Meditopia: Сон и Медитация
Описание Meditopia – это русскоязычное приложение для медитаций и ментального здоровья с более чем тремя миллионами пользователей по всему миру, которое предлагает упражнения на осознанность, медитации, 7- ми дневные программы и музыку для сна, разработанные […]
Insight Timer – Медитация, Сон
Описание Бесплатное приложение по медитации номер 1. Присоединяйтесь к миллионам медитирующих на Insight Timer, это поможет вам успокоить ум, уменьшить тревогу, справиться со стрессом, наладить крепкий сон и повысить уровень счастья. Гид-медитации и разговоры ведут […]
