Описание

Приложение №1 от стресса, беспокойства и депрессии, которым пользуются более 3,5 миллионов пользователей.

Подумайте, как вы управляете своим психическим здоровьем. У Sanvello есть вся необходимая поддержка в одном месте: терапия, коучинг, инструменты самообслуживания и сообщество, которое ее получает.

Санвелло дает вам клинически проверенные методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), для борьбы со стрессом, тревогой, депрессией, состояниями, связанными с травмами, или любыми другими проблемами, с которыми вы, возможно, проходите. Исследования показывают, что это действительно работает: более 60 процентов членов Sanvello демонстрируют 15-процентное улучшение уровня стресса, тревожности и депрессии менее чем за 30 дней.

Загрузите Sanvello сегодня и получите возможность почувствовать себя лучше, куда бы вы ни пошли.

• Бесплатный доступ через планы здоровья (только для США)

Благодаря нашему партнерству со страховыми компаниями 37 миллионов американцев имеют премиальный доступ к Sanvello, покрываемый их планом медицинского страхования, и Sanvello Therapy также входит в сеть для миллионов. Чтобы узнать, покрывается ли ваш план, обновите приложение и найдите свою страховую компанию.

• Самостоятельное лечение

Получите клинически подтвержденные методы, которые помогут вам управлять своим настроением и мыслями, чтобы вы могли понять, что работает для вас, чтобы чувствовать себя лучше. Ежедневное отслеживание настроения, поездки с гидом, инструменты выживания, медитации и оценка прогресса помогут вам найти облегчение, когда оно вам нужно, и почувствовать себя лучше со временем.

• Сообщество

Найдите свежий взгляд в пространстве без суждений. Анонимно участвуйте в активных форумах и чат-группах в сообществе Sanvello, исследуя широкий спектр тем, от методов снятия стресса до слов поддержки и благодарности. Вы ответственны и окружены идеями коллег — простой способ не чувствовать себя одиноким.

• Коучинг (только США)

Решайте новые проблемы с помощью того, кому вы можете доверять. Sanvello Coaches обеспечивает направление, поддержку и мотивацию посредством обмена сообщениями 1: 1 — без осуждения. У вас также есть полный доступ к групповым занятиям коучинга — живым занятиям, которые помогут вам применить концепции CBT в реальной жизни, — и ко всем нашим инструментам самообслуживания в приложении.

• Терапия (выберите ШТАТЫ США)

Поговорите с лицензированным врачом, не вставая с дивана. Благодаря видеосеансам в реальном времени на вашем телефоне, планшете, ноутбуке или настольном компьютере Sanvello Therapy предоставляет вам необходимую поддержку (и гибкость). Терапия включает в себя доступ к Sanvello Coach и премиальному контенту по уходу за собой, так что у вас будет команда и ресурсы на вашем пути к лучшему самочувствию. В настоящее время терапия доступна в штатах Аризона, Калифорния, Колорадо, Флорида, Джорджия, Иллинойс, Массачусетс, Мэриленд, Мичиган, Миннесота, Миссури, Северная Каролина, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Огайо, Пенсильвания, Род-Айленд, Теннесси, Техас, Вирджиния, Вашингтон и Висконсин. У вас уже есть любимый терапевт? Они могут использовать Sanvello для клиницистов, чтобы назначать виды деятельности и видеть ваш прогресс.

• Цены и условия подписки

Sanvello можно загрузить и использовать бесплатно. Премиум-версия Sanvello позволяет неограниченное использование всех инструментов и доступна по многим основным планам медицинского обслуживания («обновление через страхование») или по подписке с автоматическим продлением. Оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки. Ваша подписка будет обновляться автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С вашего аккаунта Google Play будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода по указанной выше цене. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи Google, но возврат средств за неиспользованную часть срока не будет. Если предлагается бесплатный пробный период, он будет аннулирован, как только ваша покупка будет подтверждена.

Условия использования: https://sanvello.com/tos/

Видео обзор

Требования по установке

Если вы хотите установить приложение Sanvello for Anxiety, Depression & Stress на Android:

• Размер: 59M.
• Требуемая версия Android: 5.1 и выше.

Если вы хотите установить приложение на Windows, то вам потребуется эмулятор Android среды, для которого следует посмотреть системные требования вашего ПК:

• ОС: Microsoft Windows 7, 8, 10.
• Процессор: Intel или AMD с включенной виртуализацией в BIOS.
• ОЗУ: от 2 Гб или больше.
• SSD+HDD: от 5 Гб свободного места для хранения данных программы и игры.
• Актуальные драйверы видеокарты (проверить на официальных сайтах: ATI, Nvidia).
• Широкополосный доступ в Интернет для своевременного обновления программы и игры.

А также права администратора на вашем ПК — запуск установщика сторонних программ.

Рекомендации: отключить антивирусное программное обеспечение на время и отключить Hyper-V, VirtualBox, они могут препятствовать работе эмулятора.

Если вы хотите установить на iOS

• Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
• Размер 139 МБ.

Как установить Sanvello for Anxiety

Покажем установку приложения Sanvello for Anxiety на Android и на ПК через эмулятор блюстакс.

Интерфейс программы повторяет мобильное устройство, так что установка будет одинаковой. За исключением, если вы заходите установить на компьютер или ноутбук, то вначале надо будет установить эмулятор андроид среды (внести логин и пароль google аккаунта в настройки эмулятора — для синхронной работы всех ваших устройств) и уже через эмулятор скачать приложение Sanvello for Anxiety на компьютер (официальное приложение разработчика).

Скачать Sanvello for Anxiety, Depression & Stress

на Android

на Windows

на iOS

Языки: английский, голландский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, шведский, японский

Похожие приложения

• Serenity: Guided Meditation & Mindfulness
• Let’s Meditate: Meditate, Relax & Sleep
• MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better
• Omvana — Meditation for Performance & Flow States
• Meditopia: Сон и Медитация